Párkapcsolati tréning előtt vizsgáljuk meg: vannak-e párkapcsolati problémák Egy jó párkapcsolat hosszú távú fenntartása korántsem olyan könnyű feladat, mint amilyennek kívülről látszik. Néhány hónap /…
Miért fontosak a célok? Ezt tisztázni kell a célkitűzés tréning előtt! Célok nélkül lehet élni? A válasz az, hogy lehet, de nagyon nehezen. A célkitűzés…
Work-life balance (munka-magánélet egyensúly) tréning – de mi a probléma? Munka-magánélet egyensúly Ha valakinek stresszes a munkája vagy éppen a magánélete, akkor sajnos nehéz teljesen…
Önbizalom tréing előtt: Miért fontos az önbizalom Az önbizalom egy létfontosságú tulajdonság, amely a boldogságunk egyik alapja. Ezzel néhányan rendelkeznek, egyesek viszont nem. Az önbizalom…
Önismereti tréning – miről is szól az önismeret? Az önismeret felszínén az egyén ismeri adottságait, képességeit, tudását, céljait, érdeklődési körét, akaraterejének mértékét, kitartását. – a…
Motivációs tréning: Mit jelent a motiváció és miért fontos motiváltnak lenni? A motiváció egyfajta lelkesedés és vágy arra, hogy elérjük a kitűzött céljainkat az élet…
Időgazdálkodás tréning előzmények Az időgazdálkodás, vagy más néven idő menedzsment egy olyan folyamat, aminek a segítségével meg tudjuk tervezni egy napunkat vagy hetünket. Mindezt olyan…
Konfliktuskezelés tréning előtt tisztázzuk, milyen konfliktusok vannak A konfliktuskezelés tréning előtt nézzük meg, milyen konfliktusok vannak. Konfliktusról akkor beszélünk, ha kettő vagy több fél között…
Asszertív kommunikációs tréning előtt: Mit is jelent az asszertivitás? Asszertív kommunikációs tréning előtt érdemes megvizsgálni magát az “asszertivitás”-t. Az asszertivitás egy készség vagy viselkedési forma,…
Szükséges számomra a stresszkezelés tréning? Az életünk stresszes: a stressz manapság már szinte mindenki számára egy jól ismert probléma, melyet sok ember élete során akár…